Как важно в жизни делать то, что действительно хочешь, следовать туда, где легко и радостно.

На тренингах, особенно с сексуальной тематикой, часто всплывает тема долженствования и других отговорок, почему я делаю то, что не хочу делать. А иногда это "не хочу" даже не успевает отследиться и осознаться. Это касается всех сфер жизни. К примеру, работа. Занимается Женщина работой, которая ей не нравится, не вдохновляет, не приносит удовольствия и радости. Какие следствия могут быть?

Во-первых, уровень энергии снижается. Как это проявляется в жизни? Не хочется идти на работу, вроде надо, вроде все хорошо, но внутри какое-то чувство, что не туда иду, не тем занимаюсь, вокруг не радует ничего, состояние загнанности, себя не обманешь. Пропадает Внутренняя Радость. Может проявляться в теле в виде заболевания, при чем, в абсолютно разных проявлениях (хронической заложенность носа, например).

Во-вторых, таким образом происходит некоторое отдаление от себя, как будто контакт, чувствование себя затирается. Когда задвигаются свои потребности, мечты, желания, и выдвигаются "надо", то как будто какая-то маленькая живая часть внутри нас замерла и ждёт : когда ее услышат. И если это продолжается долго, и если таких маленьких частей очень очень много, то и чувствование себя таким образом уменьшается, потому что "все равно не слышат".

Более ярко, такие "уступки", проявляются в сексуальной сфере, когда женщина ради "угодить", "супружеского долга", страха потерять, или ещё по каким-то причинам, делает то, что ей не хочется, то к чему тело было не готово, не подготовлено (подробнее мы рассматриваем эти вопросы на тренинге "Сексуальное искусство"). При чем это не хочется может быть очень тонким ощущением, из головы вроде "хочу", а в теле согласия нет.

И тогда этот "внутренний конфликт" (не хотела, но сделала) может откладываться в теле в виде многочисленных зажимов, напряжений, и тело закрывается, перестаёт чувствовать в полную силу, теряется чувствительность, теряется ЖЕЛАНИЕ, и это одна из причин, почему секс "уходит" из пары. Потому что, тело помнит, в нем хранятся не прожитые напряжения, которые возникали, которые не прожиты, и которые остались внутри.

Что делать?????

Начать с того, чтобы решить для себя, что я выбираю делать (особенно в сексуальной сфере, или начать с сексуальной сферы) то, что я действительно хочу. И тогда все процессы будут ярче и более честные, и будут приносить больше радости!

Попробуйте пожить один день из состояния "зеленого света". Когда я иду не через сопротивление и уговоры, и договор с собой, а легко, основным критерием будет лёгкость.

Быть честной с собой и не идти на уступку с собой, очень важно, для того, чтобы сохранять состояние контакта с собой, радости, живости.

А начинать всегда лучше с маленьких шагов: с одного дня, с одного вопроса, и постепенно вводить этот навык в жизнь.

Задавать себе вопрос: это действительно то, что я сейчас хочу? Или я делаю это по инерции, привычке, потому что "должна"...

Конечно в жизни не все так линейно, как это выглядит в статье. Но есть смысл начинать прислушиваться к себе.

Быть честной