Гармония и радость через
Айгуль Олевская - женский психолог и автор женских курсов и тренингов
внимательность и познание себя
Психолог, преподаватель медитации, писатель и поэтесса
Психолог, автор и ведущая женских тренингов и курсв (с 2013 г.)
Автор сборника стихов "Будь островом для самого себя"
Стихи Айгуль Олевской вошли в сборник "Антология русской поэзии" 2025 года, также напечатаны в сборниках произведений номинантов премии "Поэт года" 2024 и 2025 гг.
Была награждена медалью Александра Блока 145 лет, Сергея Есенина 130 лет, звезда "Наследие" 2025 г.
Преподаватель Практики Внимательности
Автор и исполнитель музыкального Альбома-Терапии: К СЕБЕ
Автор детской познавательной книги «Истории одного котенка»
В качестве эксперта и психолога участвовала в телепроектах на каналах ТНТ, Доверие, Домашний, радио и печатных СМИ
Исследователь психики, мозга, сердца и духа
Жена и мама 2-х детей
"Мое предназначение и путь, который я выбираю - это первоначально быть в гармонии и контакте с собой, быть счастливой каждый день, и из этого ресурсного состояния творить, создавать, делиться светом, любовью, мудростью, внимательным отношением к жизни с людьми, которым ЭТО близко, понятно и полезно то, что я транслирую."
С чего все начиналось, что меня вдохновляло. В нем более детально раскрывается смысл каждой песни через мои размышления и обычную повседневную жизнь. Мне хотелось поделиться не только смыслом, текстом, глубиной самих песен, но и подкрепить все это визуальным погружением в каждое переживание.
И это счастье знать, что для кого-то этот фильм окажется полезным и вдохновляющим.
Все тексты песен были взяты из моего дневника, который я веду более 10 лет, и были для меня в каком-то смысле ТЕРАПИЕЙ, ОТВЕТОМ на мои вопросы.
Возможно они будут полезны и созвучны кому-то ещё.
Этот альбом для ЖИВЫХ, чувствующих, думающих, переживающих людей. Главная идея этого альбома в том, что с ТОБОЙ уже ВСЕ ХОРОШО, не надо бороться с собой и пытаться СЕБЯ ИЗМЕНИТЬ. Для начала хорошо бы УВИДЕТЬ себя ТАКИМ какой ты есть. Без розовых очков, но и без уничижения. Увидеть себя ЧАСТЬЮ Мироздания, ЖИВЫМ, меняющимся. А не статуей, которая должна СООТВЕТСТВОВАТЬ жестким требованиям нашего ума.
И это позволит нам увидеть ЛЮДЕЙ и МИР такими какие они есть, ЖИВЫМИ, ЧУВСТВУЮЩИМИ, КРАСИВЫМИ. И это снижает нашу требовательность, претензии и недовольство к миру.
Мы можем выбирать для себя, ЧЕМ будет наполнена наша жизнь. КУДА мы направим наше внимание, на ЛЮБОВЬ и радость или разочарование и страдание.
И это ПУТЬ и ИСКУССТВО жить...
И это счастье знать, что для кого-то этот фильм окажется полезным и вдохновляющим.
Все тексты песен были взяты из моего дневника, который я веду более 10 лет, и были для меня в каком-то смысле ТЕРАПИЕЙ, ОТВЕТОМ на мои вопросы.
Возможно они будут полезны и созвучны кому-то ещё.
Этот альбом для ЖИВЫХ, чувствующих, думающих, переживающих людей. Главная идея этого альбома в том, что с ТОБОЙ уже ВСЕ ХОРОШО, не надо бороться с собой и пытаться СЕБЯ ИЗМЕНИТЬ. Для начала хорошо бы УВИДЕТЬ себя ТАКИМ какой ты есть. Без розовых очков, но и без уничижения. Увидеть себя ЧАСТЬЮ Мироздания, ЖИВЫМ, меняющимся. А не статуей, которая должна СООТВЕТСТВОВАТЬ жестким требованиям нашего ума.
И это позволит нам увидеть ЛЮДЕЙ и МИР такими какие они есть, ЖИВЫМИ, ЧУВСТВУЮЩИМИ, КРАСИВЫМИ. И это снижает нашу требовательность, претензии и недовольство к миру.
Мы можем выбирать для себя, ЧЕМ будет наполнена наша жизнь. КУДА мы направим наше внимание, на ЛЮБОВЬ и радость или разочарование и страдание.
И это ПУТЬ и ИСКУССТВО жить...
Гайд по трансформационным книгам
В этом ГАЙДЕ собраны 50 книг: сильных, глубоких, душевных, грамотных, трансформационных, меняющих жизнь, заставляющих задуматься, посмотреть на происходящее под новым углом и остановиться, глубоко прочувствовать другую сторону, и лучше понять себя.
Список книг разделён по блокам и посвящен разным сферам жизни:
+ БОНУСОМ идёт список художественной литературы, который мне захотелось добавить в этот гайд.
Гайд включает в себя:
Приятного чтения ❤️
Список книг разделён по блокам и посвящен разным сферам жизни:
- про женщин (отношения, тело, любовь, здоровье, женственность, секс, энергия)
- про детей (зачатие, беременность, роды, дети)
- духовный рост (счастье, пробуждение, присутствие, осознанность, внимательность, радость, саморазвитие)
- мозг (нейрофизиология мозга, последние исследования в области мозга и сознания, медитации)
- вдохновляющие автобиографии
- богатство (изобилие, деньги)
+ БОНУСОМ идёт список художественной литературы, который мне захотелось добавить в этот гайд.
Гайд включает в себя:
- Мое описание каждой книги
- Основные, наиболее глубокие, ёмкие цитаты.
Приятного чтения ❤️
Отправляя форму вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
"Истории одного котенка"
Что для взрослого – обычное дело, для ребёнка может быть целой проблемой. Почему Важно есть самостоятельно и носить шапку зимой? Зачем стричь ногти и мыть голову? Об этом и многом другом расскажет эта книга. Главный персонаж - котёнок по имени Мяу - поможет объяснить вашему ребёнку, зачем нужны все эти бытовые мелочи. Полезная и познавательная книга для детей и их родителей.
Книга совсем скоро поступит в продажу. Оставьте свою электронную почту, и мы обязательно пришлем вам уведомление и ссылки для оформления покупки.
Книга совсем скоро поступит в продажу. Оставьте свою электронную почту, и мы обязательно пришлем вам уведомление и ссылки для оформления покупки.
Курс "Основа. Целая Я"
На данный момент открыта предварительная регистрация на курс, Вы можете оставить свои данные в форме ниже, если хотите первыми получить уведомление о старте продаж:
Для чего практики женщинам
В настоящее время женщинам стали доступны очень многие способы занятия собой, такие как фитнес, йога, энергетические практики, танцы
Мир меняется через нас самих
Идея поменять Мир, сделать его лучше, поменять мужчину, детей, улучшить чью-то жизнь, помочь друзьям, родителям...
Гармоничное состояние
Состояние счастья, равновесия, внутреннего спокойствия, радости, гармонии. Не это ли то, чего мы все хотим?
Не ради этого ли мы заводим отношения, ищем своё предназначение, создаём и запускаем свои проекты, переезжаем в другие страны, читаем тонны информации, проходим сотни курсов и тренингов, ЖИВЁМ?
Но часто мы так заигрываемся в свои игры, что забываем ради чего всё. Забываем свою СВЕРХЦЕЛЬ. И средства становятся целью.
Да, мы это все знаем!!! Но Знать и не применять- это ничто.
И наша основная работа - внутренняя работа. Основная душевная работа - это выбирать своё отношение к происходящему.
Мы не выбираем эмоции, чувства, переживания, часто они переполняют нас, но мы можем выбирать своё отношение к ним. К тому, что проходит сквозь нас, позволить этому быть, и возвращаться к своему равновесию.
Это то, что нам действительно подвластно.
Но это требует тренировки и внимательности. И это длинный путь. И если идти по нему, жизнь может стать более радостной, светлой и внимательной.
Не ради этого ли мы заводим отношения, ищем своё предназначение, создаём и запускаем свои проекты, переезжаем в другие страны, читаем тонны информации, проходим сотни курсов и тренингов, ЖИВЁМ?
Но часто мы так заигрываемся в свои игры, что забываем ради чего всё. Забываем свою СВЕРХЦЕЛЬ. И средства становятся целью.
Да, мы это все знаем!!! Но Знать и не применять- это ничто.
И наша основная работа - внутренняя работа. Основная душевная работа - это выбирать своё отношение к происходящему.
Мы не выбираем эмоции, чувства, переживания, часто они переполняют нас, но мы можем выбирать своё отношение к ним. К тому, что проходит сквозь нас, позволить этому быть, и возвращаться к своему равновесию.
Это то, что нам действительно подвластно.
Но это требует тренировки и внимательности. И это длинный путь. И если идти по нему, жизнь может стать более радостной, светлой и внимательной.
