Бывает иногда когда мы застреваем в каких-то состояниях, каких-то наиболее частых своих проявлениях, ролях (например состояние жертвы, хорошей девочки, пашущей лошади, неудовлетворенной стервы и тд). Вообще-то мы можем быть разными, и проявляться как угодно, никто правил не устанавливал, но вот когда эти состояния являются главными, и определяют наши отношения с окружающими, и когда нам не доступно управление этими состояниями, тогда могут возникать сложности и конфликты (внешние и внутренние).

А есть и обратная история, это желанные состояния, которые как-будто не доступны. Это вот хочется быть такой всей сексуальной, красивой, чтобы "все штабелями падали", а на деле....
Для качеств, которые мы в себе не принимаем, самое первое что можно сделать: это их выписать. И ...пока всё. Просто выписать и знать, что у вас есть такие проявления.

Для качеств, которые хочется культивировать, тоже самое, выписать то, что хочешь в себе открыть, активизировать, и пока пожить с этим.

Многогранность