Жизнь- великий учитель. Мне кажется, мы можем учится только на своём опыте. Испытывая переживания, боль, радость, Любовь, мы учимся.

Когда мне говорили что-то в 23, и я была не готова к этому, мое сознание, сердце не готовы к этому опыту, и тогда я либо отрицала, либо пыталась понять но не могла, либо понимала интеллектуально, но продолжала делать по - своему. И это естественно.

Младенец не научается ходить в 3 месяца, как не объясняй, и нет необходимости в этом.
Всему своё время.

И когда приходит время, готовность, шаг взросления, то понимаешь о чем были тренинги, книги, лекции, учителя, опыт, переживания, ситуации. И порой, нам нужно услышать, прочитать, испытать что-то 1000 раз, и только после этого приходит осознавание, и не всегда самое глубинное, потому что всегда есть развитие и куда глубже.. "Ах вот, что такое Доверие" или "Вот как это чувствовать своё тело".
И это к теме тренингов, или любого обучения.
В моей Жизни было много обучающих процессов (практик, медитаций, терапии, тренингов, ретритов, лекций, книг, ну и собственно сама Жизнь). И из них пожалуй можно выделить 3-5 событий как ОЧЕНЬ трансформирующих, остальные были кирпичиками, очень важными, без которых последующий опыт был бы не таким глубоким, понятным.
И иногда мы осознаем что-то постфактум. И это то, как есть. Не поздно, не рано. А просто как есть.
А ещё важно не торопить в этом близких и уважать, потому что они тоже придут к Своим осознаваниям в своё время, и не факт что их опыт должен быть таким же как наш.

Жизнь - великий учитель!